ALLENARSI A CASA

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GLUTEI e GAMBE

GLUTEI E GAMBE Sezione interamente dedicata all’allenamento di glutei e gambe. Perciò non perderti nessun articolo presente nel sito. Troverai tutte le info necessarie a migliorare i tuoi allenamenti e scoprirai i migliori esercizi per allenare i glutei a casa. Riuscirai applicando i nostri consigli ad intraprendere la giusta strada per avere le gambe che […]

PALESTRA IN CASA

PALESTRA IN CASA Non sai da dove cominciare e vorresti anche tu saper allestire una palestra in casa? Sappi che è più semplice di quanto credi. Abbiamo fatto un’attenta selezione di prodotti che possono essere utili ad un pubblico femminile e al pubblico maschile. Al giorno d’oggi con la rete che offre le più disparate […]

PETTORALI

PETTORALI Sezione interamente dedicata all’allenamento dei muscoli Pettorali. Allenare i pettorali è il primo passo per mantenere in forma il décolleté di una donna, tanto quanto irrobustire e disegnare il torace di un uomo. Questi muscoli possono essere allenati in moltissimi modi. Primi fra tutti, esercizi specifici come distensioni e croci. Di varianti ce ne […]