Foam Roller: guida completa alla scelta
Senza dubbio il Foam Roller è uno degli attrezzi più utilizzati per allenarsi a casa, soprattutto per chi ha problemi di muscoli tesi, contratture e mal di schiena. Di seguito avremo modo di scoprire quali sono gli aspetti da valutare nella scelta del Foam Roller più adatto alle nostre esigenze. In questo articolo troverai tanti …