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esercizi per la postura

Correttore posturale

Cominciamo con i più venduti correttori di postura prima di passare alla spiegazione completa di pregi e difetti. Cominciamo subito col dire una cosa fondamentale: NON VANNO BENE PER TUTTI.In questa guida non troverai solo i migliori disponibili online, i più venduti etc.etc. ma troverai anche ciò che occorre per capire se ne hai davvero …

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SPALLE CHIUSE, ESERCIZI PER APRIRLE

Spalle chiuse, esercizi per aprirle QUANTI DI VOI HA PROBLEMI DI POSTURA? QUANTI DI VOI HANNO LE SPALLE “CHIUSE” IN AVANTI? DI CHI E’ LA COLPA? Tra le causa principali di questa PATOLOGIA GLOBALE, possiamo annoverarne almeno 3: SMARTPHONE & TECNOLOGIA (TUTTA) SOVRAPPESO E SEDENTARIETA’ PIGRIZIA La pigrizia, a parer mio è il vero PROBLEMA! …

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